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年末キャンプ2日目2026年01月08日多発性筋炎/間質性肺炎の夫と妻の備忘録･･･った。娘と息子も連れて行きたい。ドライブで『池田湖』行ってみた。1月は『指宿菜の花マラソン』があるので菜の花が満開。キャンプ場戻って休暇村のホテルの温泉･･･- 水天宮初詣ラン+α2026年01月04日真夜中の遠い汽笛･･･らないので、先行してYさんとNYさんに追いつきました。ふたりは来週、いぶすき菜の花マラソンを走りますYさんと一緒に走るのは久しぶりです。水天宮に近づいて･･･
- 明けましておめでとうございます。2026年01月04日福ちゃん0916のブログ･･･ール》暮れに指宿の池田湖にチラッと行ってきました。指宿は毎年1月に【いぶすき菜の花マラソン】が行われます。(今年は11日)それに合わせてマラソンコースの･･･
- 短期目標が大事!2026年01月06日とある難病患者のブログ･･･す。そこで、出てくるのが短期目標。よくマラソンランナーが「次の電柱まで頑張る･･･・梅が咲くまで・桜が咲くまで・菜の花が咲くまで・紫陽花が咲くまで･･･
- RPEベース・42.195km設計(いぶすき仕様)2026年01月08日麻痺足ランナーbontan･･･どのように走ればいいのか聞いてみた。•菜の花:•序盤~中盤にアップダウン•･･･は:•テンポ走の7ではない •マラソン用の6やること:•フォーム維･･･
- 今年もよろしくお願いします!2026年01月07日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- いぶすき菜の花マラソン参加案内が届く2026年01月06日虹がでたなら今週末はいぶすき菜の花マラソン大会です。みえ松阪から３週間で、回復具合が心配ではありますが、この大会は制限時間が８時間で、９時間まで計測してくれるらしい･･･
- 良かったり、悪かったり、ラジバンダリ2026年01月05日日常のエッセンス断捨離®･･･良かったり 悪かったり ラジバンダリ 古 さて、今週末は鹿児島指宿の「菜の花マラソン」が開催ですね。。 今年もエントリ―していたの･･･
- 【リヒト便り】 2025年12月22日二十四節気「冬至」2025年12月22日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ①【2026年1月11日】いぶすき菜の花マラソン開催!リヒトも選手&応援団で盛り上がります? http･･･
- 2025信州駒ヶ根ハーフマラソン☆レポー!2025年10月05日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆･･･夫と義母の３人暮らし。趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いてま･･･たー!(≧∀≦)1月 いぶすき菜の花マラソン(フル)10,550･･･
